Langes Yoga-Wochenende an der Nordsee vom 10.-13.10.24 mit Julia (noch 2 Plätze )

Wir fahren das erste Mal nach Galmsbüll in Nordfriesland auf den Bahrenhof, ein historischer Bauernhof von 1720, der zu einem Seminarhaus umgebaut wurde. Es gibt kleine aber niedliche Doppel – und Einzel – Zimmer, einige mit Waschbecken/ Dusche und eine Gemeinschaftsdusche mit vier Duschplätzen. Wir haben einen großen und einen kleinen Yogaraum zur Verfügung und es gibt eine Sauna;)) die wir gegen Gebühr einheizen können. Wir verpflegen uns selbst. Für das warme Abendbrot werden Gruppen zusammengestellt, die am Freitag und Samstag fürs Abendessen zuständig sind, beim Frühstück helfen alle mit.

Die Kosten für die Yogareise im Doppelzimmer 300 Euro/ Einzelzimmer 330 Euro. Einzelzimmer sind begrenzt, wer eins möchte bitte schnell melden, „first come first serve“. Für die Verpflegung machen wir am Schluss eine Umlage.

Eindrücke vom Bahrenhof und den Anreiseplan findet Ihr auf der Internetseite des Seminarhauses https://www.seminarhaus-bahrenhof.de/

Der Yoga Unterricht gestaltet sich so:

Morgens beginnen wir mit einfachem Pranayama und meditieren, im Anschluss wird Ashtanga im Mysore Style unterrichtet.
Nachmittags findet am Samstag eine Yogawerkstatt oder einen intensiv Klasse statt zu der wir Themen sammeln, damit wir Eure Wünsche hierzu berücksichtigen können.

Donnerstag – 18:00 bis ca. 19:30 Uhr geführte Klasse Primary Series,
Freitag – 7:45 bis 8:30 Uhr Pranayama/ Meditation 8:30 bis ca.10:30 Uhr Mysore
Samstag – 7:45 bis 8:30 Uhr Pranayama/ Meditation 8:30 bis ca. 10:30 Uhr Mysore nachmittags: Yogawerkstatt von ca.16- ca.18 Uhr
Sonntag – 7:45 bis 8:30 Uhr Pranayama/ Meditation 8:30 bis ca.10:30 Uhr Mysore

FREU MICH AUF EURE ANMELDUNG!

Ashtanga Yoga – Retreat auf Samsø, Dänemark

30.08.-06.09.2025 mit Julia

Genieße den Sommer im Norden und komm‘ mit auf die Sonnen-Insel Dänemarks! Im Sommer 2025 reisen wir ganz ohne Flugzeug nach Dänemark und setzen mit einer Fähre, die mit flüssigem Naturgas betriebenen wird, über auf die entzückende „Öko-Insel“ Samsø. Energie-autark seit den 90er Jahren, ganz dem ökologischen Anbau von Obst und Gemüse verschrieben, beeindruckt mich dieser Ort nicht nur durch seine vielseitigen Strände, Fahrrad- und Wanderwege. Nachdem ich während meines Sommerurlaubs 2018 dort auch noch ein passendes Retreat-Center gefunden habe, war klar, da müssen wir hin. Euch erwartet ein umgebauter, stilvoll eingerichteter Resthof, mit großzügigem Yoga-Raum. Die herrlich gemütliche Wohnküche, Garten und Innenhof, laden zum verweilen ein. Wir üben täglich Pranayama und Meditation. Im Anschluß praktizieren wir Ashtanga im Mysore-Style und an zwei Nachmittagen gibt es Specials zu verschiedenen Themen – insgesamt 10 Yoga-Sessions. Vegetarisch verpflegt werden wir von der reizenden Inhaberin Susanne, die in ihrem Gemüsegarten und bei benachbarten Biobauern für beste Zutaten sorgt. Auf dem Eiland kann man Fahrräder leihen und ist damit auch flott zum nächstgelegenen Strand geradelt, also alles im Sinne des Klimas;)) Ich freue mich sehr, diesen Ort gefunden zu haben, da ich mich schon vor der aktuellen Krise dazu entschlossen hatte, keine Flugreisen mehr anzubieten und somit gar nicht sicher war, ob ich überhaupt noch Yoga-Reisen veranstalten sollte…wir hatten Glück und konnten auch während der Pandemie Jahre, diese Reise unternehmen und hatten immer herrliche Wochen.

Kosten im Doppelzimmer inkl. Frühstück, gemeinsamen Abendessen und zehn Yoga-Sessions: 1.250 €.

Anreise von Hamburg aus mit Fahrgemeinschaften, 330 km bis zum Anleger.

Kursleitung: Julia Dieckmann

Anmeldung per Mail an: Eva Proppe: e.proppe@gmx.de