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Specials am Sonntag

Immer wieder sonntags…

Die Sonntagsklassen werden immer geführt unterrichtet, am 1. und 3. Sonntag Ashtanga Erste Serie classischer Count nicht für Einsteiger geeignet.  Manchmal gibt es zusätzlich noch ein Special zu einem besonderen Thema mit Julia oder anderen Trainer/innen. Hier arbeiten wir intensiv an einem Körperbereich und nutzen verschiedene Hilfsmittel, um muskuläre Blockaden zu lösen und gespeicherte Emotionen freizusetzen, die jeweiligen Trainer/innen haben freie Hand. Achtet auf die Ankündigung es lohnt sich!