Montag
17:30 – 19:00
Ashtanga Mysore
19:00 – 21:00
Ashtanga Mysore
Dienstag
7:00 – 8:45
Ashtanga Mysore
9:00 – 11:00
Ashtanga Mysore
Mittwoch
17:30 – 18:45
Yoga für Rücken und Körpermitte, alle Level*
19:00 – 21:00
Ashtanga Mysore
Donnerstag
07:00 – 08:45
Ashtanga Mysore
09:00 – 11:00
Ashtanga Mysore
17:30-18:45 Yin-Yoga, alle Level
19:00- 20:30
Ashtanga geführt/half Primary Series, alle Level
Freitag
7:00 – 8:45
Ashtanga Mysore
9:00 – 11:00
Ashtanga Mysore
Sonntag
18:00 – ca.19:30
Sonntag 1x im Monat
Special mit unterschiedlichen Schwerpunkten, nach Ankündigung(live)
Am Sonnabend haben wir Ruhetag.
*Anmeldung zur Probestunde erbeten
Es wird barfuß in Sportbekleidung geübt, Yoga-Matten können zur Zeit nicht entliehen werden.
Es empfiehlt sich, zwei Stunden vor dem Üben keine schweren Mahlzeiten zu sich zu nehmen.